مصباحصحةعلاجعلاج خشونة الركبة بالاعشاب

مصباح / علاج

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

خشونة الركبة هي الشكل الأكثر شيوعاً من التهاب المفاصل والتي تحدث نتيجة انهيار الغضروف الذي يوفر حاجزاً بين العظام ينهار مما يسمح بفرك وطحن العظام ضد بعضها البعض

وفقا للأكاديمية الأمريكية لجراحي العظام فإن هناك عدد قليل من الأدوية التي يمكن أن تساعدك على التعامل مع آلام التهاب المفاصل.

فضلاً عن العلاجات الجراحية للأشخاص الذين يعانون من الألم الشديد, ولكن هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد على تخفيف الألم أيضاً.

بعض الأعشاب قد يكون لها خصائص مضادة للالتهابات والتي يمكن أن تساعد في علاج خشونة الركبة عن طريق الحد من الألم في جميع أشكال المرض.

وفي هذا المقال نستعرض معاً طرق علاج خشونة الركبة بالأعشاب.

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

الألوه فيرا

الألوه فيرا أو الصبار هو أحد الأعشاب الأكثر شيوعا في الطب البديل.

يشتهر الألوه فيرا بخصائصه العلاجية حيث يتم استخدامه في علاج حروق الشمس.

وكذلك يستخدم في تهدئة ألم المفاصل وعلاج خشونة الركبة من خلال تطبيقه موضعياً على أماكن الألم.

إقرأ أيضا:  علاج التواء الكاحل

لا يسبب الصبار الموضعي أي آثار جانبية، وينبغي أن يكون آمنا لعلاج التهاب المفاصل.

زيت الكافور

زيت الكافور متاح على نطاق واسع في الأسواق كما أنه يستخدم في صنع بعض الأدوية عن طريق الفم.

وتستخدم الأشكال الموضعية من أوراق الكافور لعلاج خشونة الركبة حيث تحتوي أوراق هذا النبات على العفص، والتي قد تكون مفيدة في الحد من التورم الذي يسبب آلام المفاصل.

الشاي الأخضر

الشاي الأخضر هو أحد المشروبات الأكثر شعبية في العالم، وقد عرف بقدرته على الحد من الالتهابات المختلفة في الجسم.

فمن الممكن أن يتم استخدام الشاي الأخضر في علاج خشونة الركبة كأحد العلاجات التي تحتوي على مضادات الأكسدة الهامة للجسم.

الكركم

الكركم هو مسحوق أصفر مصنوع من النباتات المزهرة كما يعرف باستخداماته في مجال الطبخ كما يعرف أيضاً بخصائصه المضادة للالتهابات.

وخلافا لأنواع أخرى من الأعشاب فقد أثبتت الدراسات أن الكركم قد يعمل بشكل أفضل في مكافحة آلام المفاصل عندما يؤخذ عن طريق الفم.

نبات الصفصاف

نبات الصفصاف هو واحد من أقدم علاجات الالتهاب حيث يساعد في علاج الحالات الالتهابية.

إقرأ أيضا:  سرطان الحلق وطرق الوقاية منه

وذكرت إحدى الدراسات أن هذا النبات يمكن استخدامه في تخفيف آلام المفاصل وخاصة مفاصل الركبتين والظهر والوركين والرقبة.

الحصول على الجرعة المناسبة من هذا النبات أمر بالغ الأهمية حيث أن الجرعة الزائدة يمكن أن تتسبب في الطفح الجلدي وأشكال أخرى من الالتهابات.

الزنجبيل

الزنجبيل هو أحد التوابل الهامة والذي يعرف باستخداماته في الطبخ كما أنه يعرف بمركباته التي تعطيه نكهته القوية بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات.

أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في خلاج خشونة الركبة من خلال الحد من الالتهابات والتورمات.

السابق
معنى اسم روضة
التالي
معنى اسم ابية

اترك تعليقاً