مصباحصحةعلاجعلاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية

مصباح / علاج

علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية

علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية

علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية ، يعتبر مرض إرتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض انتشارا بين البالغين وتشير الدراسات إلى أنه يصاب واحد من كل ثلاثة أشخاص بالغين بارتفاع ضغط الدم ويشيع انتشاره لدى الرجال اكثر من النساء قبل بلوغ سن الخمسين، إلا أنه تزيد فرص الإصابة به في النساء ممن تجاوزن سن الخمسين، ومرض ارتفاع ضغط الدم ليس من الأمراض الهينة حيث أنه مؤشر لقوة ضخ الدم عن طريق القلب عبر الشرايين ولمرض ارتفاع ضغط الدم مضاعفات ذات خطورة شديدة لا يجب الإستهانة بها لأنه قد تصل في بعض الأحيان إلى الوفاة إذا لم يتم السيطرة عليه، ويبحث دائما المصابين بهذا المرض عن علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعي، ونكشف لكم من خلال هذا المقال أهم الطرق في علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية، تابع معنا في “مصباح“.

كيفية علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية

 

يعتبر ارتفاع ضغط من الأمراض التي يجب علاجها في الحال ويجب علاجها فورا لتجنب مضاعفاتها السيئة التي قد تصل إلى حد الوفاة ونقدم لكم علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية ومن أهمها:

إقرأ أيضا:  تنظيف الرئة

1- الليمون: يجب تناول الليمون بانتظام من ضمن علاج ارتفاع الضغط بالاعشاب الطبيعية حيث أنه يعمل على التقليل من فرص الإصابة بالمشاكل التي تحدث في القلب عن طريق التقليل من تصلب الأوعية الدموية، ويجب تناول الليمون عن طريق عصره عدة مرات طوال اليوم، ويمكن تناوله بالماء الدافئ مع ليمونة واحدة على الريق في الصباح للحصول على نتيجة أفضل.

2- الموز: تناول الموز يعمل على تخفيض ضغط الدم وذلك لأنه من الأغذية التي تحتوي على مادة البوتاسيوم وفقير بمادة الصوديوم الأمر الذي يجعله من أهم الأغذية في تقوم بعلاج ارتفاع ضغط الدم، فضلاً عن أنه خال من الكوليسترول الأمر الذي يجعله مثاليا في عدم زيادة نسبة الدهون في الجسم، ويجب أيضا تناول الزبيب والمشمش المجفف والسبانخ وعصير البرتقال والبطاطا الحلوة المشوية والسبانخ والكوسة.

3- الطماطم: يمكن من خلال تناول حبة طماطم نيئه طازجة التقليل من إرتفاع ضغط الدم بالإضافة إلى محاربتها للسمنة والعمل على تقوية الكبد.

4- عصير البنجر: يمكن أيضا تقليل ارتفاع ضغط الدم من خلال تناول عصير البنجر وذلك بسبب فاعليته الفائقة في انخفاض ضغط الدم، وذلك من خلال تناول عصير البنجر بشكل يومي لتحقيق نتيجة إيجابية، ويمكن أيضا في حالة عدم تواجده استبداله بعصير الفواكه الحمضية كالليمون والبرتقال أو عصير البطيخ حيث أنها تفيد أيضا في علاج ارتفاع ضغط الدم.

إقرأ أيضا:  علاج الحبوب تحت الإبط
السابق
كيف أعرف برجى بالميلادى
التالي
معلومات عن حبوب دايمت

اترك تعليقاً