مصباححواءالعناية بالشعرعادات خطيرة على صحة شعرك

مصباح / العناية بالشعر

عادات خطيرة على صحة شعرك

عادات خطيرة على صحة شعرك

هناك عادات تفعلها النساء تعد بمثابة الخطر على صحة الشعر،انها تضر بالشعر بشكل مبالغ فيه بالاضافة الى انها تجعل الشعر مع مرور الوقت يتكسر ويأخذ الشكل الباهت بدرجة كبيرة تجعل الشعرة ذات شكل لا يليق ابداً، لكِ ان تتخيلين مظهر الشعرة وهي سيء بسبب عدم وجود صحة في الشعر تجعلها تكون افضل، خذي العبرة اليوم وافعلي بالنصائح التي تحافظ على شعرك فيما بعد.

عادات خطيرة على صحة شعرك

عادات خطيرة على صحة شعرك

الافراط في غسل الشعر

ان كل شيء حولك يحتاج الى راحة، والشعر يتنفس مثله مثلك تماماً وبالكاد يحتاج الى وقت كي يستريح فيه من الاجهاد الذي يلقاه من مكواة الشعر وايضاً المستحضرات التي تضعينها على شعرك تؤذيهالى حدٍ ما ولذا واجب عليكِ القيام باعطائه قسطاً من الراحة، واكثر الامور التي تضر بالشعر هي الافراط في غسل الشعر، فعندما تقومين بغسل شعرك اكثر من مرة في اليوم الواحد فانتِ بذلك تضرين بالشعر وتجعلينه لا يبدوا شعراً صحياً ابداً، لذلك ما يجب عليكٍ هو فقط الانتباه الى عدد مرات غسل الشعر بحيث تجعلينها مرة واحدة في اليوم ويفضل ان تكون تلك المرة قبل النوم مباشرةً، وبذلك انتِ تحافظين على شعرك من الضرر والسقوط.

إقرأ أيضا:  علاج تساقط الشعر
عادات خطيرة على صحة شعرك

تعرض الشعر لأشعة الشمس

عندما تعرضين شعرك لأشعة الشمس المباشرة فانه في هذهِ الحالة يتأذى بشكل كبير جداً لأن الشمس تقوم بتنشيف الشعر وعندالجلوس فيها اكثر فانها تعمل على هيشان الشعر فيصبح الشعر هايش بدرجة كبيرة ولا يبدوا عليه المظهر الصحي ابداً، فنوصيكي باستخدام حماية للشعر من الاشعة مثل ارتداء غطاء رأس او وضع كريم يحمي خصلات شعرك من اشعة الشمس المباشرة

عادات خطيرة على صحة شعرك

رجيم قاسي

ربما لم يكن لديكِ معلومة عن ان الحميات الغذائية القاسية جداً تؤثر على الشعر، ولكنها الحقيقة فعلاً حيث ان الشعر يحتاج إلى تغذية وعندما لا يجد هذهِ التغذية فانه يصاب بالضعف وكلما زاد الضعف زاد تلف الشعر وظهرت عليه علامات التلف القاسية، فالحل ليس ترك الحمية الغذائية او الرجيم ولكن استبدال هذهِ الحمية بواحدة اخرى لا تتسبب في ضرر الشعر، او يمكنكِ اخذ فيتامينات مع الدايت بحيث تعطين للشعر مايريده وفي نفس الوقت تحافظين على حميتك الغذائية للحصول على الرشاقة.

عادات خطيرة على صحة شعرك

نصائح تحافظين بها على صحة شعرك

  1. شرب المياه بكثرة يقوم بترطيب الشعر
  2. وضع ماسك من العسل على الشعر يغذيه
  3. غسل الشعر بمواد طبيعية يحمي شعرك من التلف
  4. تسريح الشعر مرة في اليوم ينشط الدورة الدموية.
إقرأ أيضا:  تفتيح الشعر المصبوغ في المنزل
السابق
اضرار المشروبات الغازية على صحتك
التالي
خلطة علاج الحروق بالاعشاب

اترك تعليقاً