مصباحطبخأطباق رئيسيةطريقة عمل صدور الدجاج المتبلة

مصباح / أطباق رئيسية

طريقة عمل صدور الدجاج المتبلة

صدور الدجاج المتبلة

انتشر مؤخرا مرض السكر وليس فقط بين كبار السن ولكن انتشر أيضاً ضمن الشباب وذلك بسبب العادات الخاطئة الكثيرة التى نفعلها.

ولذلك اليوم نتعرف سوياً على بعض الوصفات اللذيذة والصحية لكل من يعانون من مرض السكر وهى وجبات شهية جداً حتى لا يمل من يعانى من مرض السكر ويستطيع أن يتناول أى شىء.

ومنها صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكر

مكونات صدور الدجاج المتبلة :

4 صدور دجاج – ملعقتان بابريكا – ثوم بودر – بصل بودر – ملح – ملعقة أعشاب إيطالية – ملعقة من بودرة الفلفل الأحمر – فلفل أسود .

طريقة صدور الدجاج المتبلة :

نقوم بخلط البابريكا مع الثوم البودر والبصل البودر والملح والأعشاب والفلفل الحار والفلفل الأسود .

نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة متوسطة ونتبل قطع الدجاج بمزيج البهارات من الجهتين .

ونضع الدجاج المتبل فى صينية فى الفرن لمدة عشر دقائق حتى ينضج.

إقرأ أيضا:  طريقة عمل سندوتشات الكبدة والسجق
السابق
فوائد الجرجير الصحية
التالي
طريقة عمل عجينة القطايف من البداية

اترك تعليقاً