مصباحطبخسلطاتطريقة تحضير سلطة لسان العصفور

مصباح / سلطات

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

لسان العصفور جرت العادة على تقديمه في شوربة مضاف اليها بهارات، ولكن القليل من يعرف انه يمكن استخدام لسان العصفور في طبق من السلطة الشهي يساعد على جعل الطعم اروع والذ، فاليوم نقدم لكم ايها النساء طريقة تحضير سلطة لسان العصفور وكيفية عمل هذهِ السلطة بالضبط لكي يتسنى لكم عملها وتحضيرها للأسرة .

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

مكونات سلطة لسان العصفور

  • كوب من لسان العصفور .
  • نصف كوب من الدجاج المشوي والمقطع لشرائح .
  • كوب واحد من الذرة الحلوة .
  • فصان من الثوم مهروسين .
  • ملعقتان زيت زيتون .
  • ملعقتان عصير ليمون .
  • خمس ملاعق شبت مفروم .
  • ثمرة واحدة من البصل الأخضر مقطعة إلى شرائح .
  • فلفل وملح .
طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

نقوم بتسخين ملعقة زيت الزيتون في وعاء ثم نضيف اليه لسان العصفور ونقلب في الزيت حتى يصبح اللون ذهبي، نقوم باضافة الماء المغلي والفلفل والملح إلى لسان العصفور ثم نغطي الخليط على النار وننزعه عندما تجف السوائل فيه ويتم نضج لسان العصفور، بعد ذلك نحضر وعاء اخر ونضع فيه كمية من زيت الزيتون على النار ونضيف الذرة والثوم ونقلبهم لمدة ثلاث دقائق، من ثم نحضر وعاء ونضع فيه لسان العصفور ثم الذرة بالثوم ومعهم الدجاج المشوي ونقلبهم ثم نضيف عصير الليمون وزيت الزيتون ومعهم البصل والشبت والفلفل والملح ونقلبهم ثم يتم وضعهم في الثلاجة لمدة 60 دقيقة وبعدها نقدم طبق السلطة .

إقرأ أيضا:  شوربة المكرونة بالدجاج والجزر
طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

مميزات طبق سلطة لسان العصفور

  • انها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لكي يواصل عمل يومه .
  • تقوم باعطاء الانسان التغذية الصحيحة التي يحتاجها جسمه .
  • تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة جداً تصل لساعات .
  • طبق سريع التحضير ولا يأخذ وقت في اعداده وتقديمه .
  • يمكن تناوله كوجبة غداء بمفرده او مع ساندويتش دجاج مشوي .
طريقة تحضير سلطة لسان العصفور

فوائد لسان العصفور

  • لسان العصفور يحسن جمال البشرة ويعمل على تنقيتها .
  • يقوم لسان العصفور بمعالجة امراض القلب لذا يُنصح به .
  • يعالج الكثير من المشاكل الصحية والتي منها قرحة الفم .
  • يعالج جميع اضطرابات الجهاز الهضمي ويحمي المعدة .
  • يقوم بايقاف الاسهال ومعالجة عدوى فطريات السيلان .
  • يقوم بعلاج تشققات القدمين كما يعمل على تسهيل الحيض .
  • يتم استخدامه احياناً لتكبير حجم الثدي حيث يقال انه يزيد حجمه .
  • يسرع من عملية شفاء الجروح اذا ماتم تناوله في الشوربة .
  • يقوم بايقاف النزيف، فالصين تستخدمه في وقف نزيف اللثة .
  • يستخدمه الاندونيسيين في علاج حالات العقم عند الرجل والمرأة.
السابق
تفسير زيارة قبر الميت في الحلم
التالي
علاج التبول اللاإرادي عند الاطفال

اترك تعليقاً